治慢性咽炎，中医首先要根据病人的身体症状来判断是哪种类型的，找到病因，从根本上来用药调理，咽炎应该戒烟戒酒，积极治，急性咽炎及鼻腔，鼻窦，扁桃体慢性炎症，避免粉尘及害气体刺激，加强锻炼，增强体质，预防感冒。
气管炎和咽炎应该对症治疗，注意休息多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度疲劳，不要熬夜。需要在医生指导下应用消炎止咳药物。咽炎和支气管炎会导致咳嗽痰多，咽喉部异物感，发烧，多见于感冒受凉后。
慢性咽炎是顽固疾病，可以吃点咽炎片缓解下，但咽炎片治标不治本，要需好好调养。咽炎的根源在于阴虚、脾胃虚，多泡水喝，可以滋阴降火、健脾胃，止咳化痰，缓解肿痛、咽部异物感等不适，常用于治疗慢性咽炎。
对于慢性鼻炎来说可以应用一些抗过敏的药物，平时要进行生活习惯调整，需要多一些户外运动，规律生活，增强身体体质，避免熬夜劳累，另外要注意饮食。如果出现急性发作，导致流鼻涕，反复打喷嚏，还可以应用一些相关药物进行治疗。
五岁的儿童患有咽炎，可以吃一些青霉素类药物，喝一些菊花茶和鱼腥草茶，不吃刺激性食物，少吃香辣条、薯片、瓜子、烧烤、火锅等食物，可以多吃冬瓜汤、莲子汤、莲菜、绿豆粥等食物，适当吃一些新鲜果蔬，补充各种维生素，注意保暖。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体，增强自身免疫力。
