钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。
与疲劳有关系，由于体质差，疲劳、劳累都有可能会导致手指甲凹陷，尤其中医认为肝血不足都有可能会加重。继续听取医生的建议，配合一些药物，维生素补充看是否可以好转。
手指甲出现竖纹和凹陷，可能是由于营养不良原因导致的指甲变形，多半是缺铁、缺锌、缺钙的原因引起的，也是慢性疾病的表现，比如慢性肠胃炎。如无其他异常现象，可以针对微量元素检查，如果存在缺锌和缺钙症状的，可以通过补锌和补钙进行治疗，进指甲恢复正常光滑。
可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，多吃富含铁的食物，注重强化营养，合理膳食结构。每年至少检查一次，看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。
指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。
单纯性的夹根部凹陷有可能是属于营养不良内分泌失调所致，是否是真菌感染导致的甲癣，需要及时去医院进行分泌物常规检查，才能确定。这种疾病和接触真菌免疫力低下，接触刺激性化学物质等都有直接关系。手指甲根部凹下去的现象考虑你有可能还是缺钙的原因导致的。服用一段时间的高钙片是比较好的，治疗期间多注意加强营养，这样缺钙的症状慢慢就会好转了。
