激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
光子祛斑治疗后，面部会出现轻微的红肿，1-3天内红肿就会消失，并且开始结痂，不需要特殊的治疗，可用冰敷加速红肿的消失。7天时，创口基本结痂，部分没有脱落的结痂2周后也会完全的脱落，在此期间不要用手去抠，让结痂自行脱落，避免留下疤痕。1个月左右祛斑会逐渐变浅。
皮肤用祛斑霜过敏后3-7天能自行修复好，具体的时间需要根据患者的体质、过敏的严重程度等因素来决定。
祛斑霜是一种常见的护肤品，具有一定的抑制、化解及祛除作用的皮肤用乳化膏霜。如果患者对祛斑霜里的成分过敏，可能会出现红斑、瘙痒等过敏反应。如果患者的体质较好，过敏的程度较轻，则可能3天左右就能自行修复好；但是如果患者的体质较差，过敏比较严重，则可能7天左右才能自行修复好，也可能难以自行修复。
日常生活中，建议使用温和、无刺激的洗护产品进行护肤，使用新产品前可以先局部试用，以免损害皮肤健康。
皮秒激光祛斑后一周恢复，如果疤痕比较深的话，那对皮肤的损伤会比较厉害，恢复的话可能要2到3周，如果斑不深不大的话，一周就可以恢复，激光治疗以后注意皮肤的卫生，保持清洁，干燥，多吃优质蛋白，比如鱼，牛奶，可以促进恢复。
比较表浅的斑，激光明显比冷冻要疼痛一些，而且变好肯定是冷冻的比激光更要快一些。但是如果有一些其他的斑，比较深点的斑，因为脂溢性角化斑是浅表角质层比较薄的斑，用冷冻效果好。
皮秒祛斑治疗一次，不能把斑全部祛掉，至少要做1个疗程，也就是做3次治疗，每3个月做1次。皮秒祛斑后恢复的时间根据斑的深浅、皮肤代谢的快慢有直接关系，年轻人皮肤恢复的快，多数两周左右可以恢复，三十五岁以后中老年人皮肤代谢较慢，恢复需要三至四周的时间。
