强制失忆方法没有这样的方法。应该勇敢地面对现实。健忘症是由脑损伤引起的一种疾病。它主要分为心理性健忘症和分离性健忘症。健忘症的特征是意识、记忆、身份或环境的正常整合功能遭到破坏，从而给生活带来麻烦，但这些症状不能用生理因素来解释。
可以选择性失忆，有一些被大脑自动选择的记忆会消失，导致当事人都不知道这种记忆是不是真的存在过。这是人类大脑对人类的自动保护，为避免此生物过分伤心导致崩溃。失忆症是一种记忆混乱的疾病。
失忆一般是头部受了剧烈的碰撞，使脑组织局部出现了出血损伤出现失忆，也可以见于脑部疾病引起记忆部位的脑组织损伤出现失忆，或者是由于受到了一些精神上的刺激所导致。记性差是不会导致失忆的。
老人短暂性失忆可能是多种原因导致的，具体分析如下：
记忆丧失的病因有两种，一种是器质性的，另一种是功能性的。如脑损伤、缺血缺氧性脑病、脑梗塞、脑出血、脑瘤、颅内感染、一氧化碳中毒、中毒性脑病、药物中毒、痴呆等。功能障碍是因为心理问题。首先要做的是脑部是否有器质性的病变，比如头部CT、脑磁、脑血管CTA、肝肾功能、电解质等。如果不是器质性的，还要考虑到精神方面的问题。
间歇失忆的表现是忽然间对某段时间的事情不能回忆，或者某段时间容易忘记一些事情，情况时好时坏，严重危害病患的正常生活和工作，建议经常复查，可以做头部CT，精神检查等。
