用什么可以增肥增重

会员114460526 21岁 已回复
我今年21岁,身高156,体重却只有六十多斤,我从小到大都是瘦骨嶙峋,怎么吃都长不起肉,吃阿胶补品都没用,只是脸上看起来气色好而已却不见长肉,就因为这样,工作也找不到,家庭又贫困,16岁得了胃炎,18岁才慢慢康复,2015年又得了卵巢囊肿,不知是不是因为我身体瘦弱的原因才容易生病,有一次去卫生所打针,医生给我做检测,说我回心血不足,我不太理解这个词的意思,我父亲也是苗苗条条的,我是不是遗传出问题?但我哥哥却没有我这样瘦啊,做身体检查我也不知道要检查哪一科,更不知道费用多少,现在我唯一的目的就是想增肥增重,想把体重增到八十斤以上,如果是遗传的,那还有没有希望增肥呢?求好心医生指点,谢谢了!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林英照 主治医师 三明市第一医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
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你好,考虑胃炎,胃溃疡可能,建议吃泮托拉唑,依托必利,铝碳酸镁治疗看看,同时注意饮食规律 ,清淡,避免辛辣,腌制食物,效果不好的建议查查胃镜明确病因进一步治疗
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王敏 主治医师 东阿县妇幼保健院妇产科 二级乙等
擅长:滴虫性阴道炎,霉菌性外阴炎,霉菌性阴道炎,滴虫性外...
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指导意见:你好,根据你的描述,有一定的遗传基因,但是你也太瘦了,建议你增加饮食,以温热易消化食物为主,适当服用消食片。
相关问答

小孩身体对营养需求较高,因孩子运动量较大,很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充,具体的方法如下:
一,多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥,补充蛋白质非常重要,应注重肉类、蛋类的摄入,每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二,每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜,对于身体健康非常不利,想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃,有助于提高吸收能力。
三,每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高,每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配,要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入,要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质,含热量高的食物,可以多吃一些鸡肉,鱼肉绿色的蔬菜,黄油,奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白,高热量,而且比较容易消化吸收,这样对于增肥有很好的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,支气管炎不一定有明显的胸部CT异常表现,并不能排除支气管炎。
指导建议:支气管炎的诊断,还需要结合具体症状,肺功能 ,血常规等检查结果来综合判断。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

豆浆是可以减肥的。因为豆浆里面富含一些大豆皂苷和一些脂肪酸,是可以分解自己体内的胆固醇,可以促进脂质代谢,使皮下脂肪不易积累,豆浆是一种高纤维食品,能增强胃肠蠕动,解决便秘问题,豆浆有利尿、出汗的作用。如果在减肥期间多吃利尿剂和出汗的食物,不仅可以减少水肿的机会,而且可以带走部分卡路里。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

益生菌既不增肥,也不减肥。
益生菌是肠道所需要的重要菌群,也是一种调理肠道菌群的药物。一般不会增肥,也不会减肥。益生菌能够促进胃肠蠕动,可以预防便秘。并且益生菌能够调节肠道菌群,提高肠道抵抗力。益生菌虽然不会导致患者长胖,但是也达不到减肥瘦身的效果,不能把体内的脂肪完全的消耗。患者想要减肥,可以在医生的指导下通过抽脂术进行减肥,能够快速减少体内的脂肪,需要注意的是,手术有一定的风险,建议根据自身的情况进行选择。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕期增重可以通过调节饮食的方式进行改善。孕期要以清淡饮食、易消化为主,少食多餐。还可以缓解孕妇在孕早期由于早孕反应而引起的恶心、呕吐、食欲不振等症状。怀孕中晚期时,孕妇要增加营养,多吃鱼类、禽类、蛋类、瘦肉、牛奶和豆制品等,多吃一些含铁丰富的食物,为孕妇和胎儿输送必要的营养物质。除了调节饮食增重之外,孕妇可以适当的活动,加速身体的代谢,加强体质,促进体重的增长。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。