今天下午5开始跑21公里,路上没有补给,只带了一瓶...

会员113121525 已回复
今天下午5开始跑21公里,路上没有补给,只带了一瓶水。18公里之前感觉很好,最后3公里开始感觉到不适,最明显的感觉就是越跑越冷(有点类似中暑了的感觉,但肯定不是,现在是冬天,气温很低),并且严重掉速。是什么原因造成的?有无避免的方法?谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
吕涛 主治医师 莱芜市方下镇医院内科
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛
已帮助用户: 66213
指导意见:你好你说的这种情况一般来说是考虑有脱水的情况,或者感冒发烧的情况引起的,所以注意休息多喝水促进代谢,测量体温看看有没有问题!
关注
靳宗新 医师 夏津县东里镇靳村卫生室内科
擅长:慢性结肠炎,药物性胃病,胃、十二指肠溃疡出血,胃下...
已帮助用户: 6799
指导意见:这种情况一方面是要注意低血糖的可能性,再就是注意体力消耗过大而出现了以上症状,可以休息一下,应该进行心电图,血常规,更要注意体温是否升高。
相关问答

儿童电解质补充剂是一种可以帮助宝宝补充身体的电解质。补充电解液中包含了钾、钠、氯等各种身体必须的元素。
这些物质是维持身体的基本元素。比如,体内的钾元素含量高或者少,对心脏也有一定的作用。钠离子对身体的肌肉强度有一定的作用。总之,体内的这些元素要维持在一定的数值之内,如果太高或太低,都会导致身体受损,从而导致身体出现相应的病症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小儿电解质补给注射液不能退烧。具体分析如下:
小儿电解质补给注射液是补充电解质和水分,并不是一种可以退烧的药物。患者在发烧的时候,电解质会流失,可以通过这种方式来进行身体的补充,所以小儿电解质补给注射液不能退烧,可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,注意患儿的饮食清洁卫生,不吃腐败变质食品,注意休息,适当运动,保持环境安静和室内空气新鲜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小儿电解质补给液是补充孩子体内电解质的一种液体。电解质补给液中含有人体所必需的离子,钾离子,钠离子,氯离子等。这些成分是维持人体平衡的一种必需的成分。钾离子或高或低都会造成心脏的影响。钠离子会影响人体肌肉力量。总之人体内的这些离子要保持在一个适当的范围,过高过低都会对人体造成损害,表现出相应的疾病,所以要及时的补充和调整。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

来月经的时候是不可以做剧烈运动的,所以不可以跑800米,因为来月经的时候,如果剧烈运动,有可能会造成子宫腔内的月经血逆流,月经血当中又混有剥离的子宫内膜碎片,如果是这种碎片顺着输卵管进入到盆腔,就有可能会种植在盆腔内,这样导致子宫内膜异位症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

此药可用于水肿性疾病及严重心肾功能不全、肝硬化腹水者。急性肾衰竭少尿期,慢性肾衰竭尿量减少而对利尿药反应不佳者。因梗阻性泌尿道疾病致尿量减少的病友。周期性麻痹、低钾血症病友。小儿补液量和速度应严格控制。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于卡到鱼刺导致的。
指导建议:如果一直要不舒服的话,还是需要去医院做喉镜检查一下,看看是不是卡到鱼刺影响了。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病