坐骨神经痛有哪些可以预防的方法

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屁股和腿疼,流产没有做好休息好,就上班啦,估计是受风啦吧,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈萍英 主任医师 江西省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠,妊娠并发症,妇科炎症,妇科常见病
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你这种情况建议注意休息注意保暖用艾炙看看
郝丽霞 主治医师 中国空间技术研究院门诊部内科 其他
擅长:肺炎,感冒,支气管炎
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指导意见:你好,你的情况考虑由于神经系统功能障碍引起的临床症状建议你可以应用维生素b1和甲钴胺营养神经治疗改善病情,一般来说这段即可改善,必要的时候可以及时的。检查腰椎,看是否由于腰椎压迫引起神经疼痛,请为我的回复做评价。
相关问答

典型妊娠坐骨神经痛患者,最初的痛苦仅限于臀部,后期可逐渐沿大腿后侧表现为疼痛、麻木等不舒服。
一般认为是孕期胎儿过大或者胎膜早破造成了分娩过程中的难产,而导致产后坐骨神经受损或损伤,进而引起相应的临床反应。孕妇,特别是其中晚期妊娠者,出现腰痛坐骨神经痛,可能是随子宫增大,盆腔内容物增多,压力升高,坐骨神经受压迫加重,子宫及腹腔扩大,人体重心向前。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期坐骨神经痛主要原因可能是局部的肌肉痉挛导致的。
可能是孕妇在孕晚期因为胎儿下降,盆腔负重过大,容易压迫到坐骨神经,也可能是孕妇为了保持平衡也有可能压迫到坐骨神经,这些原因都可能导致坐骨神经疼痛的出现,孕妇在治疗坐骨神经痛的时候以局部理疗为主,用温度不能过高的热毛巾湿敷,尽量保持平卧姿势休息,改掉不良姿势的影响。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐骨神经痛的饮食调补,也要辨证施食,实证以祛邪为主,虚证以补益为主。乌头汤,薏苡仁醪,蜜汁木瓜,木瓜苡仁粥中的中药,坐骨神经痛也可同时用牵引、针灸、配合治疗,但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好,还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳,疼痛加重,患骨质疏松症以及上年纪老年人不宜牵引。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

预防坐骨神经痛应注意避免受凉受风,注意劳逸结合,适当的参加一些轻度的体育活动,避免抬重物,以及长时间的弯腰,应该增加一些腰部肌肉的锻炼,不要住潮湿的环境。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

临床工作中,该病变常见反应,如坐骨神经通路上即臀、大腿后、小腿后外侧和足外侧的疼痛。腰部不能直立,屈膝、屈髋,脚尖沾地,脚部不敢踩实。建议至医院骨科检查,明确病因病情,给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗磁热疗辅助。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现坐骨神经痛的情况,想要选用膏药进行治疗,可以选择扶林的软膏,或者是麝香虎骨膏以及消瘀膏、止痛膏,或者是风湿膏进行辅助的治疗,起到活血化瘀、消肿止痛等作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术