一般可以通过使用温水、淡盐水、药物等方式去掉宝宝舌头上的白色舌苔。
首先要确定宝宝舌头上的白色舌苔是一种肥厚的舌苔，还是一种鹅口疮。如果宝宝嘴里有一块白色的雪花，或者是上颚下颚峡部等，那就是鹅口疮，常见的药物包括制霉菌素、氟康唑、酮康唑等。这种情况要长期治疗，很难消除。如无鹅口疮，可多喝些温水，用干净的小纱布清洗口腔及舌苔。
是由于维生素缺乏，这与饮食习惯有关，是由偏食和挑食引起的。首先，孩子必须养成良好的饮食习惯，不要偏食和挑食，多吃水果和蔬菜。有些在综合医院出售，可口服一段时间以改善。
舌头上出现白的一般可能是食物残渣、口腔溃疡等因素造成的。
舌头上有很多白，可能是饮食中残留的食物残渣引起的。也有可能是口腔溃疡引起的，口腔溃疡患者通常会出现口腔红肿、疼痛、溃烂等症状，需要在医生的指导下服用抗生素药物，同时还要避免吃辛辣刺激性食物。日常要注意口腔卫生，早晚、餐后都要使用正确的方式刷牙，多喝水。
一般情况下，吃母乳时宝宝舌头上有白色可能是日常护理不当、上火等因素造成的，具体内容如下：
1.日常护理不当：若宝宝在上次吃母乳后，家长未及时对宝宝的口腔进行护理，导致奶液的堆积，就可能导致吃母乳时宝宝舌头上有白色。
2.上火：若宝宝因母乳喂养，在母亲饮食结构不合理的情况下，吃了较多易上火的食物，也可能导致宝宝上火，出现口腔溃疡，进而导致吃母乳时宝宝舌头上有白色。
一般来讲，舌头上长了个白色疙瘩可以到正规医院的口腔科进行检查，有可能需要进行手术将白色的肿物切除再缝合。局部愈合后就会恢复正常。如果是局部有尖锐的牙尖、边缘嵴或者牙石反复的刺激舌黏膜引起了白色的增生物需要进行调磨，使尖锐的牙尖或者边缘嵴变得更圆钝，去除刺激就不会出现肿物的复发。如果是牙石需要进行洁治或者刮治去除牙石、平整根面，局部光滑也就去除对舌黏膜的刺激。
一般情况下，患者出现舌有裂纹、口干可能是以下情况导致：
1、饮水过少:如果患者在日常生活中水分摄入过少，患者导致舌头干燥，出现口干。如果患者本身存在沟纹舌，会加重口干不适的症状。
2、干燥综合征:干燥综合征的病因尚不明确，多数是由于感染、内分泌等因素导致。患者主要症状为口干、舌面干裂、舌痛等，会出现舌裂。
