1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
睾丸是男性重要的生育器官，如果睾丸出现炎症之后是会影响到精液质量的，治疗的疗程是需要看下患者病情的严重程度了，要是不严重，一般一周左右就能康复了，还是尽早治疗，避免耽误治疗时机。
轻度的睾丸炎症与细菌感染等因素有关，轻微的炎症应该积极治疗，以免加重病情，一般是不可以自己恢复的。而且也要注意平时的保养才可以有睾丸炎症，可以服用药物治疗，多用热水袋来热敷局部进行治疗，平时注意戒烟戒酒。
睾丸炎好了绝大多数都不会影响生育，如果确诊睾丸发炎后没有及时进行治疗，导致睾丸呈慢性炎症性改变，有结节样的组织增生，可能会影响生育。反复慢性炎症会有大量的纤维组织增生，会形成睾丸小管堵塞现象。
睾丸炎会出现身体发热的现象，而且会出现睾丸疼痛的问题，急性发病期会出现高热，身体畏寒等症状，睾丸部位会出现肿胀的感觉，用手按压会出现疼痛，如果病情比较严重会出现金融波动，感觉大家要了解睾丸炎的症状，睾丸炎主要是炎症引起的。
任何疾病在不治疗的情况下都是不能自己好，本身睾丸是非常脆弱的生殖器管，也不存在有抗炎的能力，拖延治疗炎症会反复的发作，继发性的感染诱发睾丸炎的出现。应该及时去医院进行检查治疗。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗能力。注意多饮水。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
