长期喝纯咖啡可以减轻人们肝纤维化的程度，从而减少了肝硬化和肝癌的发生率。咖啡之所以具有保肝护肝的作用，咖啡里面含有的多苯酚醇、绿原酸性抗常喝咖啡还会减轻人们的胰岛素抵抗问题，在预防糖尿病发生的同时，还能有助于减轻脂肪肝的程度，也可以保障人们肝脏的健康。
羊水3.7cm通常不会对胎儿造成损害。
B超测量羊水池径线的最大值为5.1±2.1cm。羊水深度小于2cm或羊水指数少于8cm属于羊水相对过少，羊水深度小于2cm，羊水指数小于8cm。如果羊水深度为3.7cm，说明结果正常，不属于羊水过少，不会影响胎儿的发育，这属于正常现象。建议孕妇不用过于紧张，平时注意休息，保持一个良好的心态，注意做产检即可。
有利也有弊。利，锻炼肺活量、耐力、腿部肌肉，同时增强身体协调性，对全身肌肉的形成有一定辅助作用，而且有减肥功效，另外长期坚持能够增强身体机能，提高健康水平。弊，每天10公里，对有些人来说可能运动量过大，甚至可能引起肌肉拉伤、头晕、反胃的症状，因此最好根据个人的具体情况，循序渐进，不宜一开始就做这么大的运动量。
二甲双胍对肝肾功能没有损害，二甲双胍不需要经过肝脏代谢，直接以原形从肾脏排泄，大量临床验证，肝肾功能无损伤的患者在常规用药范围内服用二甲双胍，不会对肝肾功能造成损害。
肝脏有损害可以通过饮食调理、停止服用药物、多运动等方式进行治疗，具体分析如下：
如果酒精过量引起的肝功能受损，平时要少喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充人体所缺少的维生素；如果因服药引起的肝脏损伤，应立即停止服药；如果是因为饮食不合理导致的脂肪肝，在日常生活中要少吃油腻的东西，要多做运动，这样才能缓解肝脏的症状。
一般情况下，食物中毒对肾有损害。具体情况分析如下：
食物中毒通常会导致急性肠道粘膜渗出性腹泻，并且在食物中毒后，食用的食物会受到肠道细菌等细菌的侵染，迅速生成大量的毒素，进而造成患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重的还会出现脱水、休克等症状，需要及时就医，确定病因并进行相应的治疗。在治疗期间，建议以清淡、易消化的食物为主，可以适量吃一些富含维生素的蔬菜、水果。
