一般情况下，男人正常的精子是乳白色的。
男人的精子一般是乳白色半透明状的，在射出体外之后，半小时之内会变成完全的透明状的液体，这样是正常的。如果精液出现了黄色，或者精液当中有明显的颗粒物，是不正常的，需要去往医院进行详细的检查，明确病因进行针对治疗。
此外，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物；同时要注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
正常精子通常呈蝌蚪状，大小约6μm，精子有头部和尾部两部分组成，头部一般呈卵圆形。头部的内侧有细胞核的前端被顶体所覆盖，顶体酶对于精子的受精具有十分重要的作用。
精子正常的颜色是灰白色或者是淡黄色。如果男性禁欲时间超过7天，就会出现精液偏黄的现象，有的甚至出现像鼻涕一样的颜色。如果禁欲时间过短，就有可能会导致精液颜色变淡，甚至出现透明的颜色。
畸形精子率不能超过百分之九十六是正常的，畸形精子过多，不仅会使精子受精能力降低，造成男性不育而且还会导致女方怀孕后发生胚胎发育异常、停止发育，以致自然流产。备孕期间，男方一定要注意做好预防护理。
正常男性，每次射精量约为2-6ml，平均约3ml左右，少于1ml和多于8ml者，都应视为不正常。成年男子的精子密度一般应大于2000万/mL，精子密度在0到-500万/mL者，为死精子症和重度少精子症。大于500万/mL，而少于2000万/mL者为少精子症。精子密度大于25000万/mL者，称为多精子症。
精液是男性在射精之后排出体外的一种胶冻状的液体，一般精液的颜色是灰白色的，在液化之后就变成半透明状的乳白色，通常所说的颜色只能是精液的颜色，而不是精子的颜色。精液排出体外以后，肉眼去观察，绝大多数都是乳白色，灰白色或者淡黄色。
