人的血压在一天中是在不断的变化的,活动量或是饮食,环境变化等都会造成血压的变化,注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物,常喝水,适当活动,服用降压药物治疗,定期复查血压。
血压在下午高于早上是错误的,正常来讲,早上6点至8点,晚上4点至6点是正常的。正常人群的血压会出现很大的变化,通常在晚上2-3个小时内,到了凌晨,血压会快速升高,白天的时候血压会比较高,早上6点到8点,晚上4点到6点,之后的血压会逐渐降低。高血压病人的血压日间变化规律类似,但总体水平偏高,起伏大。此外,高血压患者的血压昼夜波动,一般有四种类型,患者应根据实际情况进行分辨。
通常情况下,下午血压比上午高很多的原因如下所示:
一日之内,血压会出现明显的波动,正常人群的血压在上午八点到十点,在四到六点是一日中的两个高峰期。夜间的时候,特别是半夜的时候,会出现血压偏高的情况,这与血压的正常规律是一致的。因此,在测血压的时候,会发现中午的时候会稍微高一点。但如果是比较高的话,就要考虑有没有发生过大的动脉硬化,出现了血压曲线,也有可能是继发高血压,所以要仔细的检查和处理。
尼群地平片具有显著而持久的降压和扩血管作用,所以主要是用于控制血压。它的常见不良反应包括头痛,面部潮红,少见的如头晕,恶心,低血压,足踝部水肿,心绞痛一过性发作和便秘等,更少见的是过敏性肝炎,皮疹,甚至剥脱性皮炎等。
大部分病人血压在早上八点到十点钟是升高的,由于早晨交感神经兴奋导致心率加快,心搏出量增加,血压增高。但是也有一部分病人下午四点到六点有一个血压的高峰。所以对于高血压病人服用降压药,需要早上八点前就服下,服用长效缓释片,能够平稳的降压。如果下午血压仍然较高,需要下午四点前将高血压药物服下控制下午的高血压。
不同的时间测量的血压数据也是不同的,上午的血压峰值大约在6-10点,下午的血压峰值多数会在16-20点之间。如果需要药物进行控制,可以选择长效的降压药物,平时一定要注意不要过度劳累。