在急性期一定要多注意休息避免过于劳累避免长时间剧烈的活动否则有可能会导致病情加重。在恢复期可以适当的通过一些药物来进行治疗，除此以外一些物理的方法也可以起的很好的治疗效果。
对于滑膜炎的疼痛症状的缓解，目前是没有特别快速的方法，多数患者会选择中药外敷的方法，中药治疗滑膜炎，不仅仅没有副作用，不伤脾胃肾脏，而且还能集中用药，促进局部血液循环。
滑膜部位位于关节和关节囊内，滑膜炎表现为疼痛、积水等。
滑膜炎疼痛表现为持续酸痛并伴有活动，活动关节可引起或加剧疼痛，发炎严重者可有跛行。滑膜炎积水原因为滑膜外渗，大量渗出液积于关节腔，形成关节腔水，引起关节肿胀，软组织水肿等症状，严重者皮肤发红，局部皮温增高，表现为关节活动受阻。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，如椰子、哈蜜瓜等。
滑膜炎由于身体血液以及其他微循环受阻不通所致，一定要保持良好的心态，注意饮食，滑囊分泌滑液产出大于吸收的缘故，治疗原则是调节疏通微循环，只要微循环彻底畅通了就可康复，积水消除之前不要负重锻炼，尽量避免上下楼梯和蹲起活动，避免受凉，否则是很易磨损软骨的。
滑膜炎可以通过针灸、口服抗炎药、外敷中药等进行治疗。关节出现红、肿、热、痛等关节疾病都会出现滑膜炎。在此之前，医生会做一些体格检查、化验、X线检查，以确定滑膜炎的病因。治疗滑膜炎主要是通过关节穿刺抽取关节积液，然后口服非甾体抗炎药、中药外敷、针灸、推拿、中药外敷。在做关节穿刺的时候要做好无菌性的手术，并要适当的给患者打上封闭药和玻璃酸钠。
