怎样调理在生活,运动,饮食方面

会员114273653 男 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有时会突然头晕,但只是一会。有时感觉心疼痛,四肢无力
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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指导意见:你好,根据你的症状分析,目前考虑你可能体质虚弱,颈椎病,胃炎,肋间神经疼等。建议你注意饮食,注意休息。避免劳累,多运动,保证睡眠,可以到医院健康体检,祝健康!
相关问答

一般情况下,丙肝患者若无其他并发疾病一般以低脂肪、高蛋白、多种维生素的饮食结构为主。
吃过于油腻,辛辣刺激的食物,同时,一定要避免喝酒,因为喝酒有可能加重肝脏的病情,有可能造成肝功能的恶化,甚至出现肝硬化的可能。同时患者还应该控制钠盐和水的摄入,吃一些易消化的食物,尽量避免坚硬的食物。若伴有肝性脑病形成,此时应严格控制蛋白的摄入。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

在饮食上,一定要吃一些清淡的容易消化的食物,千万不要吃得过咸过油腻,每天要限制食盐的摄入量小于五克,多吃一些新鲜的蔬菜水果。它主要是冠心病的并发症,在饮食上一定要积极的调理,合理的饮食对于帮助治疗有很重要的意义。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在治疗过程中,应注意低脂、低糖、清淡的食物,以减轻对胃肠道疾病的影响。具体内容如下:
改善居住环境卫生,保持室内干净,定时通风。养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手。注意饮食卫生,不吃生冷或不干净食物。少食多餐,宜吃易消化、无刺激性的食物,避免加重肠胃负担。多吃优质蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。多吃富含维生素和纤维素的食物,如蔬菜、水果、燕麦等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

生活上先要规律,三餐固定按时吃饭,精细的食物和生冷刺激的食物要少吃,容易引起便秘,多吃粗纤维素饮食,比如韭菜,蒜苔,豆角,绿叶蔬菜,戒烟戒酒,适当的锻炼身体,促进肠道蠕动。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

饮食不要吃含糖高的食物,比如面食,蛋糕,甜点等。可以多吃含纤维素的食物,这是由降糖作用的,含大量纤维素的食物有:粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。因此可以适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。另外肺结核要保证营养供应,可以吃点含优质蛋白的食物比如牛肉,鸡蛋。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

先要排除继发性高血压的可能。如果明确诊断为原发性高血压,除了规范服用药物之外,需要良好的生活方式调理。首先要注意低盐饮食,减轻口味,严格的控制钠盐的摄入量要注意。低盐低脂饮食,戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,养成锻炼习惯,控制体重,饮食作息规律,避免过度劳累及精神刺激。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病