可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，应该能够恢复。另外平时外用的化妆品应该适合自己皮肤的性质，不能使用一些对皮肤有刺激性的化妆品，以免导致过敏现象。平时还应该注意休息，清淡饮食，戒除烟酒，这样有利于皮肤的健康。
一般情况下，换季敏感皮肤过敏可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现换季敏感皮肤过敏的情况，患者二英避免用刷抓挠患处，以免加重病情，平时还应远离过敏原，可以勤洗澡、勤换衣物，还可以使用保湿的乳液擦拭皮肤，以恢复皮肤的屏障功能，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等。
通常情况下，敏感皮肤需要保守治疗。具体分析如下：
如果患者是敏感皮肤，要避免各种刺激因素，比如日晒、冷热刺激、辛辣刺激食物、饮酒、情绪波动等。还需要选用温和的护肤品，避免过度清洁、滥用化妆品等行为，并且应该改善饮食和生活方式，少食辛辣、刺激性强、避免熬夜。远离干燥、空气污染重的环境，避免刺激性强的外用药等。
神经酰胺可以帮助增厚角质层，也可选择光子嫩肤调整。
神经酰胺有利于调整细胞，作为一种细胞内毒素调节因子，能够调节细胞凋亡并参与凋亡的其过程，同时还可以修复皮肤角质层，能够让皮肤达到缩水和保湿作用，改善皮肤粗糙，同时增强皮肤自身防御能力，因此有利于帮助增强角质层。
光子嫩肤也可以帮助增厚角质层，利用特定框光谱采光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，刺激胶原蛋白再生，还可以闭合异常毛细血管，达到修复皮肤，让皮肤角质层增厚。
敏感皮肤需要减少皮肤的刺激、外涂药物、做光子嫩肤等方法来修复。
1、减少皮肤刺激：如果是敏感皮肤的情况下，平时要避免食用一些刺激性的化妆品，以免皮肤肤质越来越差。
2、外涂药物：敏感皮肤还要配合医生的指导，使用一些抗过敏类的药物来改善，比如夫西地酸乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3、做光子嫩肤：做光子内部是主要是利用特殊的仪器阐述的宽光谱，彩光照射在皮肤表面作用于皮下组织，达到修复皮肤的效果，使皮肤变得光滑、细腻。
增厚角质层可以选择饮食调理、温水洗脸、光子嫩肤等方法。
1、饮食调理：在平时的时候可以多吃一些瘦肉或者是蛋类，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2、温水洗脸：如果皮肤出现了角质层比较薄的情况，在平时的时候尽量不要使用冷水洗脸，可以选择温水洗脸的方式有助于促进脸部的血液循环，也可以适当对脸部进行按摩。
3、光子嫩肤：如果想要增厚角质层，通常可以选择光子嫩肤的方式，光子嫩肤可以利用宽光谱彩光照射原理，在作用于皮肤部位之后，能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生，也可以起到增厚角质层的目的。
