通常情况下，身高体重比例计算的方法是身高减去105后，男性乘以0.9女性乘以0.85来进行计算。具体情况分析如下：
身高体重比例计算方法是按标准体重的公式来计算，而身高体重比例计算的方法是身高减去105后，男性乘以0.9女性乘以0.85来进行计算，上下波动10%是属于正常的，如果超过理想体重20%以上属于肥胖，如果过度肥胖可能会影响身体健康，此时患者可能需要减肥。除了注意饮食外，减肥的人群还应注意作息规律，多喝水，加强锻炼，可以做一些有有氧运毒，比如跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式来减肥。
在男性当中，肌肉占体重的比例大约在30%左右，女性是在30%到40%。运动员的肌肉占人体体重可以达到45%到50%。适当的运动能够使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞增粗，体积增大，肌肉体积也就增大，占的比重也就会增高。
可以多给孩子食用一些高蛋白、高营养的食物，蛋白质可以促进生长激素分泌，帮助宝宝很好的吸收钙物质，同时也应该多让孩子进行户外活动，多让孩子打打篮球、跳绳，保持适当的睡眠，这样可以促进生长激素的分泌，来帮助宝宝很好的发育，在生活中多少孩子吃一些水果、蔬菜。
资料显示，龋齿、牙周病等的发生率为97.6%，在这些病中，超过85%的成年人患牙周病，66%的孩子龋齿，31.4%，不定时清洁牙齿的占91%，不能按时进行牙齿卫生保健的占86.4%。WHO对牙床的界定为：干净、没有动力、没有疼痛、没有颜色、没有出血。牙周炎仅见于牙周的支援性器官，其中包含牙周膜、牙槽骨、牙骨质等牙周膜及牙槽骨等深层次牙周病。牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动移位、牙齿咀嚼能力差等。要注重口腔的清洁。
孩子这个身高和体重都正常，一个人的身高与很多方面都有一定的关系，比如先天遗传和后天营养锻炼等。可以尽量增加营养，让孩子多锻炼，但对许多人来说，这可能没有特别好的效果，身高不应要求太高，而且孩子在11岁时有很大的成长空间。
