岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛,局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧,局部有压痛,但多无肿胀,出现岔气由于运动前准备活动做得不够,活动时不会利用深呼吸,呼吸没有节奏。
岔气大部分有可能是局部软组织损伤,通常3到4个星期恢复起来就会比较好。要岔气之后首先要避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,不要做推拿按摩。口服消炎镇痛药物。
一呼吸左胸疼像岔气,很多病症类型都可能会引起此类症状出现的。呼吸系统疾病,如肺气肿、病毒性肺炎、肺部损伤等,由于呼吸系统疾病引起肺部以及周围组织受到持续性炎症的影响,刺激到局部神经末梢而引起胸痛、呼吸不畅等症状出现。
如果不是很严重的话,那一天它可以自愈,如果情况严重,需要1-3天才能恢复,岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛,通常在运动结束后立即消失,配合腹部按摩,使用慢呼吸缓解症状,多喝水,注意休息,不用担心。
腰岔气的症状有局部疼痛,呼吸或活动时疼痛加重,发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背。