通常情况下，单脚脚踝处肿胀疼痛是外伤或疾病导致的。具体分析如下：
如果患者的单脚脚踝处肿胀疼痛，应该是外伤脚踝部位损伤，局部组织血液循环障碍引起的。如果没有明显外伤史，突然出现单只脚踝肿胀，应高度重视，可能是单侧下肢动脉、静脉病变引起的，如单侧下肢静脉血栓、单侧下肢闭塞性血栓性脉管炎等。建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
很多晚期的病人，因为消耗的多并且营养不良，导致了血浆的渗透压降低，产生水肿。可以把下肢抬高，适量的补充蛋白质进行治疗。也能使用药物治疗，多吃一些蛋白质高的食物，和新鲜蔬菜，要注意选择清淡易消化的食物。
可以用一些中药泡脚，或者用醋，平时要注意饮食，少吃辛辣、海鲜、牛羊肉等，其次避免接触刺激性大的东西，多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，可以外擦一些其他药膏都可以。
通常来讲，脚后跟皲裂的病因有很多，需要针对具体的病因选择不同的治疗方法。具体如下：
一、单纯性皲裂，每晚用热水泡脚半个小时，让角质层变软，再涂抹尿素软膏；
二、真菌感染导致皲裂，可以外用盐酸特比萘芬软膏、硝酸咪康唑软膏、环吡酮胺软膏等；
三、湿疹皲裂可外用复方制剂，用于湿疹及龟裂，如外用乙酸曲安奈德尿素软膏。
左脚后跟疼要注意休息，局部热敷，疼痛严重，可以口服药物治疗。多穿运动鞋，鞋垫要多穿厚的，这样可以有效地减少和避免这种症状的发生，可以考虑一些热水泡脚的，是可以促进血液循环。
