怀孕初期头晕恶心没力气没胃口，少吃不要多吃，不要吃得太多，避免恶心。可以多吃几次，减少饭量，增加饭量，这样就可以好多了。多休息，可以平静下来，思考其他事情，缓解呕吐现象。晚上可以浸泡脚适量的按摩。孕妇应放慢活动速度，不要突然坐起或坐下。
食欲不振伴恶心欲吐，还有失眠眩晕的，这样的病症是属于脾肾虚弱伴胃湿引起的病症，应该是分别予以治疗，用特定的药物连续服用两周。平时多注意休息，多多锻炼身体，多多增强体质。
需要检查胃镜。同时需要检查一下肌电图，这个目前来看，可能是中药毒副作用，可以考虑多喝水，暂时停用中药。尽量保持好室内空气流通，暂时清淡进食。注意休息别熬夜不要劳累。
考虑是受风寒所致的风寒性感冒引起的。就要考虑是否是长期身体处于太阳暴晒状态下，造成的机体内部环境调节紊乱引起的中暑。平时生活中饮食过于油腻，经常喝酒，吃一些辛辣食物引起的胃部调节不畅。
患者注意休息，经常工作和休息，保持温暖，多喝水，加快排泄速度，吃清淡的食物，避免辛辣和刺激性食物。总是需要患者及时去医院做进一步检查和明确诊断的。可以吃一些龙眼，桂圆治疗虚劳羸弱，失眠健忘，头晕，山楂也有效的降血脂，血压，强心，抗心律不齐，橘子皮也可以缓解头晕，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理的作用。
怀孕初期由于体内孕激素和雌激素的改变，会导致胃肠功能下降，胃纳变差，食欲不振，初期可能会出现恶心、呕吐。由于恶心、呕吐，进食少后会表现为头晕、乏力、没有精神，所以多半是由于恶心导致进食量减少。可以通过改善饮食方式，少量多餐，吃容易消化、有营养的食物，如果情况有所缓解，继续维持治疗。
