遗精如果颜色发黄多考虑是体内湿热，长久没有射精等原因导致的，如果长期处于黄色或者是黄绿色的就说明有点炎症了，比如前列腺炎，生殖器感染等。如果平时有腹痛，腹胀，射精疼痛症状，就需要及时去医院进一步的检查，明确诊断再考虑对症治疗，平时需要多喝水，补充体液，戒辛辣油腻，刺激性食物。
正常精液是呈乳白色或淡黄色，而出现精液黄色和长时间没有射精有关，是属于正常生理现象，如果长时间禁欲，颜色会稍微偏黄。需要了解一些基本的生理健康知识，禁止阅读不良书籍，减少手淫。
如果说患者每天都会这种遗精的情况肯定是不正常的。建议还是先去做一下这两方面的检查。因为建议平时的时候还是要适当的锻炼一下身体，这样还是有必要的。采用加强运动、改善生活习惯等方法，必要时给予药物治疗。主要通过运动、改善生活习惯等缓解症状，必要时可采用药物治疗。
肉吃多了不会导致遗精的现象，遗精有可能是生理现象，也可能是病理现象，生理现象是一个月3到5次都属正常，如果是频繁遗精，那就属于异常，可能是精囊炎或者是前列腺炎，平时避免辛辣刺激饮食，避免劳累，避免手淫，避免房事过度。
香蕉，吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。还可以吃一些虾，枸杞。蚝，还有桑葚可以帮助改善遗精固精这种病情生殖亚健康。因此，对于在积极备战下一代造人工程的男人，不妨在季节里多吃些。
