缺锌，锌是人体中必需的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
手指上有白点可能是由于指甲缺钙或者营养不良引起的，与平时饮食不规律有一定的关系，若是严重也可以适当的补充维生素和钙来进行药物治疗。也可能是由于免疫力功能低下引起的，注意平时要加强锻炼。
这种白点一般都是考虑真菌感染，即浅表指甲的真菌感染，真菌可以由周围的皮肤上直接蔓延传染过来，也可以在环境中真菌掉落在指甲上造成的浅表指甲感染。真菌感染指甲以后，会破坏指甲的角质层，使得指甲的角质层松解、脱落，并且在折光的条件下这个地方就会显示白色。
指甲上白点太多为神经衰弱的征照，黄色细点则是消化系统的疾病，手指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫.建议及时就诊。可以到医院化验微量元素，明确诊断，明确病因之后，采取对症指导。
考虑是有灰指甲，但还得排除是不是缺少微量元素造成的，体内缺乏某种微量元素，也会使指甲的生长异常，要去当地的医院查一下微量元素，看看有没有营养不良的情况，通常指甲上出现点状或是线状的白斑，是因为缺锌，可平时多吃些含锌高的食物。
指甲上长白点多是由于缺钙所引起的一种现象，可以到医院进行微量元素的检测，可以补充微量元素，如果症状没有得以缓解，可以到医院进行大便常规的检查，看是否存在蛔虫感染的现象。如果是由于蛔虫感染所引起的，可以服用驱虫的药物帮助治疗，同时也应该保证饮食的卫生。
