不存在“最快”的说法。一般情况下，宝宝发热可以通过日常护理、使用药物等方式来降温，具体内容如下：
1.日常护理：如果宝宝出现了发热的情况，但是体温没有超过38.5℃，家长可以通过日常护理的方式来给宝宝降温。可以用酒精、热毛巾等擦拭宝宝的腋下、足底，也可以给宝宝使用退热贴。
2.使用药物：如果宝宝体温比较高，已经超过39℃，家长应遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等药物进行治疗，以促进宝宝体温恢复正常。
一般情况下，小儿发烧时，一般不宜过急，特别是在体温高的情况下，会导致主要器官的血液灌注突然减少，从而出现不良反应。一般的物理降温方式是：当孩子的情绪比较好、手脚温度比较温暖的时候，可以用热水浴或者是用热水毛巾擦拭腋窝、大腿窝等部位。还要注意多喂一些温水，以确保孩子的饮水。临床上最常见的是物理降温，但它的效果非常的局限，如果情况没有及时得到改善，则需要及时服用退烧剂，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
物理降温主要可以采取减少盖被，松解衣物，温水擦浴，即洗温水澡。可以擦颈部、腹股沟、腋下、前心、后背、手心、脚心，擦的时候要把皮肤擦红，处于充血的状态比较好，降温效果会更好、更快一些。
宝宝发热的时候，进行物理降温，要注意对于冷敏感的宝宝，不适合采用冰敷的办法降温，因为各种冷刺激都会使孩子出现寒战，横纹肌产热量会增加，会影响降温的效果，可以采用温水擦浴的办法进行退烧，无论采用何种降温方法，都应该在足心放一个热水袋，可以减轻脑组织的充血，促进散热，增加孩子的舒适感。尤其是冰敷头部，更应该重视，降低头部的温度可以增加脑组织对缺氧的耐受性，减少耗氧量，降低机体的代谢率。
2个月的宝宝发热可以进行物理降温，推拿按摩，多喝水，用温水擦浴，也可以用冰袋敷前额，腘窝，腹股沟，腋下，大椎穴等，每3-5分钟更换1次，也可以洗温水澡。观察体温是否下降，如果宝宝发烧38.5度以下，可以不吃退烧药，物理降温即可。如果体温超过38.5度以上，需要服用儿童专用药物。
孩子发热期间是可以洗澡的，尤其是对于低热的孩子，温水浴可以起到一定的退热效果，但是要注意保持室内环境温度适宜，防止再次受凉、感染。洗澡后要做好防寒保暖，防止体热散失过快引起免疫功能下降。
