要完善饮食，生活习惯要正常，保持充足的睡眠，多饮水，饮食全面，适量运动，总体体质好了，肾脏多不会太差。如果发现双侧腰部有钝痛，尿液颜色异常或查体发现肾脏有病变，就要警惕了。要及时向医院就诊。
可以根据以下症状判断宝宝肾脏不好：
1.尿液的改变，一般人一天排尿1000-2000ml，一般情况下为1500微克，这是肾病的征兆，一般情况下，夜间排尿较少，晚上排尿频繁，睡觉之前不饮太多，要注意肾的问题。
2.尿液性质发生变化，正常情况下，尿色呈淡黄色，若饮水不足，或早晨首次小便时，小便的色泽较暗，若小便呈红色，且有大量气泡，应及时就医。
3.水肿，肾是身体排泄水分的地方，如果肾功能差，体内水分会积聚，有些人早晨起床后，会出现眼袋肿胀，或者手脚肿胀，可能是肾出了问题。
4.出现恶心呕吐等消化道的症状，当肾病发展到晚期时，会对消化道的正常发挥产生一定的作用，出现恶心呕吐、食欲不振等症状时，需要及时就医，同时要考虑是否存在肾方面的问题。
符合糖尿病引起肾脏病变是：
1.出现大量蛋白尿。
2.糖尿病性视网膜病变，伴有任何阶段的慢性肾脏疾病。
3.微量白蛋白尿发生于病程超过10年的1型糖尿病患者。
糖尿病肾病的诊断主要依据蛋白尿的出现。防治原则是限制总热量和蛋白质的摄入，科学规律运动，控制血压和血糖。糖尿病肾病的首要防治是饮食控制。合理饮食，包括低盐、低脂肪、低胆固醇、低蛋白饮食，蛋白质的摄入量要控制在每天0.8g以内。糖尿病肾病患者也要注意科学锻炼。运动可以改善肾功能和心血管功能。
孩子13岁血压135/90血压有点偏高的，需要进一步检查，排除其他问题，家长可以带孩子检查一下其他的身体状况。同时要密切关注自身血压的变化，控制好饮食。在饮食上给孩子进行清淡营养丰富的食物，不要吃油腻的食物。
肾脏造影的检查过程还是比较简单的，通过人体的血管注入相应的造影剂。根据不同的检查部位，然后确定相应的间隔时间，然后再进行相应的ct检查，及时去医院进行治疗，找出病因。好对症治疗。
