如果出现了心力交瘁，需要根据自己的具体情况，在医师的指导下进行相应的治疗，同时还要及时的使用相应的药物。只有尽早积极地进行，才能缓解病情。日常生活中要以清淡为主。多吃新鲜的蔬菜、水果，饮食上要做到低脂低盐，避免食用动物的内脏，避免辛辣、生冷、刺激的食物，养成良好的生活作息，避免长期熬夜，要有一个平和的心情。
心累心跳的原因有很多，主要有冠心病，心肌缺血等，可以通过心电图检查。此外还有一些心律失常，例如早搏，房颤等，都会引起心不舒服，心疲。还有可能是心肌疾病，导致的心累，要通过心肺彩超来判断。此外还需注意是否有发烧、心疲、心跳等情况，要考虑是否合并心肌炎，建议患者及时前往正规医院做好心肌酶相关的检测，便于早发现早治疗。
一般来说，老人出现心累心慌、心律失常、心肺功能不全等症状，主要是体力下降，如贫血，还可能是心功能不全。
也有可能是生理性的原因所造成，如精神压力过大、情绪压抑、吸烟饮酒等。老人出现心累心慌症状，建议及时到医院查明原因。如果是因为贫血、心功能不全所引起，要对相关的疾病进行相应的治疗。对于功能性以及生理状态下所引起的要积极地进行自我调节。
有头晕的情况心里好闷的感觉需要考虑的病因可能是有心脏不适导致的胸闷不适症状的出现，首先不要过于紧张，可以到医院心内科做相关检查如心电图，心脏彩超等了解身体状况才能考虑是否需要治疗及治疗措施。
心律失常、快速的心律失常、室性早搏、室性心动过速、房性早搏、房性心动过速、窦性心动过速、室上性心动过速等均可出现心慌心累的感觉，甚至患有窦房传导阻滞、房室传导阻滞、室内传导阻滞也能出现心累心急心烧。
需要引起重视，常见的有心绞痛，心肌梗塞，心肌炎和其他类型的心脏病造成，需要及时行心电图，心脏超声，24小时动态心电图等相关检查，必要的时行冠状动脉造影，在心内科医生的指导下规范治疗，平时不劳累，熬夜，避免情绪激动。饮食上吃一些清淡的食物，不要吃太多油腻的。