口腔溃疡与机体抵抗力下降上火，饮食刺激，休息不好引起的。口腔溃疡有不治而愈的自限性，需1一2周才能缓解或自愈。可以用淡盐水漱口，时多吃蔬菜水果，多喝水，避免着急上火。
经常性口腔溃疡的原因是缺乏维生素或微量元素缺乏、营养不良、吃油腻油炸、辛辣刺激性食物导致上火出现口腔溃疡或者是长期服用西药时间长，容易产生副作用和抗药性，不重视口腔溃疡，没有注意饮食和口腔卫生问题，导致口腔溃疡。
口腔溃疡和免疫力低下有关，或者是某一阶段免疫力降低，就可能引发口腔溃疡，治疗的办法，是要保持良好作息习惯，劳逸结合，饮食规律。在饮食上还要注意多吃含维生素和微量元素丰富的新鲜蔬菜和水果。也可以用喷剂喷患处，必要的时候吃解毒片，可以促进愈合。
口腔溃疡舌头也烂可能是由于机体免疫力低下引起的口腔内部粘膜损伤或者溃疡，使用金喉健喷雾剂、西瓜霜喷剂进行修复处理，平时适当的补充微量元素、葡萄糖酸锌。
口腔溃疡在生活中很常见。是一种常见的口腔黏膜损伤，口腔舌头任何部位都是口腔溃疡的好发地，严重的口腔溃疡愈合困难，具有复发性。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。
舌头溃疡称为口腔上火或者是口疮，口腔溃疡往往是由于精神压力等引起。所以在溃疡期间要注意休息，同时多用温盐水漱口，保持口腔润湿。严重的需要使用喷剂等，并配合服用维生素，长期不愈的溃疡，尽快找正规医院的口腔医生诊治，排除癌前的病变。治疗期间需要保持清淡饮食，不吃辛辣的食物，促进溃疡的恢复，注意口腔卫生。