一般情况下，肝和肾不好有以下症状：
肝脏功能不佳的患者会表现出食欲下降、疲乏无力、胃脘胀气、咽部异物感、睡眠质量下降，甚至失眠，肾功能严重下降的患者会表现出肝掌、蜘蛛痣、食少纳差、贫血、尿路感染、腰腿酸痛。患者不要摄入刺激肝肾功能的药物，尤其是患者出现感染时，不要输注过量的抗生素，因为无论哪种抗生素，都经过肝脏肾脏代谢，有可能对肝肾功能造成一定刺激。
补肝肾的东西有豆类、牛奶、海产品，这些都有补充蛋白质的作用可以补肝肾，海参。植物类的有桑葚子，枸杞子，淮山，豆类等，补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾，黑豆子、黑芝麻、茄子是补肝脏的。
肝脏不好的症状肝病病人轻则无任何不适，重者症状多种多样，常见的主要症状有，感觉肝区胀痛、隐痛、全身倦怠、无力，胃口不佳、恶心、厌油、尿黄、腹泻，低热等，肾功能不好的症状是少尿，无，腹水，意识模糊，谵妄，昏迷。
心跳过快过慢都不利于心脏，所以都不好。
心脏病患者在安静的时候，心脏跳动速度会加快，这是由于心脏患者的心脏收缩乏力，必须要通过提高心率来弥补，才能达到身体所需的心排血。反之，若心率较低，则可以延长心房的舒张期，从而提高心室的充盈程度，从而提高心搏血压，但是，因为心房的充盈能力有限，心率太低，则会导致心排血流量下降。当心跳低于50次/分时，心脏排血量下降，会导致大脑组织的血液供应不足，会导致眩晕和乏力。如果心率低于40次，就会导致大脑缺氧，出现昏迷。
感冒半个月都不好，可能是药物的疗效并不是太好或者是出现了感冒的并发症，影响病情恢复。从而引起感冒早期呼吸道感染，或者是由于多种病毒感染所引起的。感冒大概在一周左右就会痊愈，如果在半个月还不好，可能是感冒所引发了并发症，而且体温持续偏高，应该到医院进行血常规检查，查看白细胞和中性颗粒细胞的数值。在恢复期间还应该注意多休息，多喝温开水，避免辛辣和刺激性的食物。
肝脏不好的病人，适合吃一些新鲜的蔬菜水果。此外还有燕麦，含有丰富的亚油酸，可以降低血清中胆固醇、甘油三酯。玉米含有丰富的钙、硒、卵磷脂，也可以帮助降低胆固醇。海带因为含有丰富的牛磺酸，可以降低血压以及胆汁中的胆固醇。