宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质,成分比较复杂,适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品,因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此,宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的,且小孩3岁以后再食用乳钙。
是可以的,两者一同服用对于改善病症能够有更好的效果。但是同时,因为每个人的病情都是不一样的,所以如果在自身还患有其它多种疾病的情况下,最好是两者分开服用,或者在咨询过医生以后,在医生的专业指导下再将两者混合一同服用。需要饭后服用才不容易伤到脾胃。
补钾的同时是可以补钙的。平常的饮食中,多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜,以及肉类。例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶,既能补钙,又有助于睡眠。
儿童补钙主要从以下几个方面去补充:
1.可以从食物中补充,比如可以适当补充牛奶、虾、海鲜类等含钙丰富的食物,平时要养成良好的进餐习惯,荤素搭配,营养充分,
2.可以适当补充维生素D,因为维生素D是帮助儿童从消化道吸收钙的,还可以酌情使用钙剂补充,比如碳酸钙、乳酸钙、苹果酸钙、葡萄糖酸钙等,但需在医生的指导下使用。
要看导致缺钙的原因,以及缺钙的程度。如果是甲状旁腺功能减退所致的低钙,多需要长期补充。短肠综合征或者胃切除术后,会影响到钙的吸收,可以导致严重的缺钙,通常也需要长期补充。如果是因为饮食不当导致的缺钙,一般补充1-2个月后,就可以满足人体的需要,并加强钙的储备,可以考虑停止药物补钙。
通常情况下,2个月的孩子不能吃乳钙。具体分析如下:
婴儿出生15天后可以服用鱼肝油滴剂,一滴一滴的量可以逐步提高,5滴之后就不能再添加了。五个月以上的孩子出现了缺钙的情况,可以多给孩子补充一些乳钙,让孩子多晒太阳,促进钙的吸收。补充了辅食后,如果不出现缺钙的情况,可以多吃一些富含钙的食物,比如海米、虾皮、芝麻、牛奶、豆制品、牛羊肉等。