一般来说，光凭舌苔发黄不能确诊上火。
如果是脾胃湿热引起的舌苔发黄，就会伴有脘腹痞满，体倦身重等症状。如果是上火引起的舌苔黄，伴有咽喉肿痛、身体发热、便秘等症状。所以需要结合临床症状才能判断。
在日常生活中，要多喝温开水，促进新陈代谢，加强饮食营养摄入，饮食以清淡易消化为主，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于身体的健康。
多喝水注意休息，保证足够的睡眠，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以喝一些下火的绿豆汤，只要机体内的水分充足，保持大便的通畅，自然可以起到下火的作用，在怀孕期是不能吃药的。孕妇上火了，不要随便的吃药，因为药物对孩子是有影响的。
通常情况下，鼻子下方上火长脓包是因为上火、缺乏维生素、内分泌失调等导致的。具体分析如下：
上火主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡、内火旺盛，以红、肿、热、痛、烦等为主要表现，主要表现为低热、盗汗、心烦、口腔溃疡、牙龈肿痛、潮热盗汗、舌红、少苔、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等。鼻子下面出现脓包可能是由于上火或者缺乏维生素所造成的，也可能是因为内分泌失调等原因导致的皮肤病。患者要及时的补充维生素，多吃苹果、芒果等食物，保持皮肤的卫生，也可以通过服用甲硝唑片来进行缓解。鼻子下面长脓包患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物来进行缓解，同时也可以使用抗生素类药物来进行治疗。
主要是上火或熬夜引起的，考虑痔疮，做肠镜检查了。外涂痔疮膏，注意卫生，消炎治疗，保持大便通畅，多吃水果，多喝水，多吃纤维。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
宝宝口气重不是上火，小孩子由于消化系统发育不成熟，因此容易吃多了就形成食积，当食物在胃中停留的时间过久就会导致过度发酵，产生气体形成酸腐味，因此形成了口腔异味，此外，没有保持口腔卫生，经常吃零食，食物残存在口腔中也会引起口腔异味。
