其实作为医生来说我们从来不向你建议安利纽崔莱，因为安利纽崔莱是保健品，保健品很贵，进行一下血钙水平检查，视具体情况适当补钙治疗。平时应注意休息，避免过度劳累，多吃富含维生素及高蛋白的食物，如果保健品上写了孕妇可以吃那你就吃吧。
纽崔莱天然b族维生素片以预防和治疗因B族维生素引起的各种症状，比如说手脚脱皮，皮肤粗糙，毛发枯黄，口腔炎，口腔溃疡，消化不良，脂溢性皮炎等，纽崔莱天然b族维生素片属一种水溶性的维生素，很容易跟随汗液或者是尿液排出体外。
在使用钙镁片的时候一般是不会出现什么大的副作用的，也就不会对于肾脏或者是肝脏有什么危害，如果实在是不放心的话，可以选择在使用钙镁片的时候定期到当地的正规医院检查身体。
怀孕初期是不提倡补钙的，补钙要在怀孕16周以后。怀孕初期三个月内记得补充叶酸，不要同房，不要接触宠物，不要待在刚装修的屋子里，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟酒，定期孕检。
叶酸主要在怀孕早期摄入。可预防孕妇胎儿神经血管畸形和巨幼细胞性贫血。费用大约是160元。孕妇应该均衡饮食，避免挑食。同时，应避免吃太油腻和辛辣的食物刺激胃粘膜，导致怀孕期间更大的反应和恶性呕吐。
一般情况下，维生素C和维生素E都可以用来淡斑，但用药应谨遵医嘱。具体分析如下：
维生素C和维生素E都属于维生素类药物，维生素C是水溶性，更容易被人体所吸收，维生素E是脂溶性的。维生素C和维生素E均可以淡斑，但维生素C的效果通常会明显一些，既能淡斑，还能美白养颜。患者应在医生的指导下使用维生素C和维生素E，不可擅自使用，以免引起身体不适。
