痘痘一般指痤疮。长痤疮可以通过日常护理、药物治疗等方式不留痘印。
1.日常护理：长痤疮的患者应该规律作息，忌烟酒，忌辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。外出时还要注意防晒，避免晒伤导致色素沉着。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物抑制、杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到治疗效果。
此外，患者还可以进行红蓝光祛痘，主要是通过光动力效应杀灭痤疮丙酸杆菌起到抗菌消炎的作用，从而达到祛痘的目的。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
去除痘印痘疤最有效的方法就是可以选择涂抹芦荟胶的方法来去除痘印和痘疤，每天晚上都敷芦荟的面膜，能够起到很好的去除痘印痘疤的效果的，而且使用维生素e也能起到去除痘印痘疤的效果的，如果有痘印痘疤，一定要注意防晒的，如果太阳特别大，一定要戴防晒帽或者戴防晒眼镜的。
淡化痘印多数可以选择敷面膜、涂抹药物、光子嫩肤等多种有效方法，可以加快皮肤组织修复。
1、面膜：一般可以选择补水或是美白面膜，使用过程中可以起到深层滋养皮肤和淡化色素作用，可以起到辅助淡化痘印效果。
2、涂抹药物：多数可以在痘印部位涂抹多黄粘多糖乳膏、维生素E乳、重组人表皮生长因子凝胶等药物，可以起到淡化痘印效果，有利于改善皮肤出现肤色暗沉。
3、光子嫩肤：主要通过光子设备产生宽光谱彩光刺激皮肤胶原蛋白再生，有利于将痘印表皮和深层的色素颜色爆破，可以随体液中逐渐的排出，达到良好的淡化和去除效果。
一般情况下，没有淡化痘印最有效的药膏说法。淡化痘印有效的药膏主要包括氢醌乳膏、维A酸乳膏等。
1.氢醌乳膏：痘印可能与用手挤压痘痘、色素沉着等原因有关。氢醌乳膏是一种皮肤褪色剂，能够起到淡化色素沉着斑、雀斑的作用，遵医嘱涂抹氢醌乳膏，能够去除色素、淡化痘印。
2.维A酸乳膏：维A酸乳膏是一种角质溶解药，遵医嘱涂抹维A酸乳膏，可以去除角质、促进表皮细胞生长，在一定程度上起到淡化痘印的目的。
在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。
一般的痘印大概需要3到6个月左右的时间才会完全消失，在这期间一定要认真的做好护理的工作，不能够吃辛辣刺激的食物，也不能够让皮肤受到阳光的暴晒，因为这样很容易导致痘印的色素加深，会让痘印难以自己消失掉，如果有条件的话做激光手术来去除痘印，这样见效会比较快，而且效果也很不错。
通常情况下，去痘印可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善，同时通过日常调理的方法预防长痘痘的情况。
1.药物治疗：如果出现脸上有痘印的情况，可以在医生的指导下，合理使用维生素E乳膏、维生素C乳膏等药物进行改善，可以起到促进皮肤新陈代谢的效果。也可以通过涂抹氢醌乳膏等药物，从而去除皮肤表面的黑色素，达到去痘印的情况。
2.物理治疗：如果痘印的情况无法通过药物进行改善，也可以到正规医院通过二氧化碳激光的方法进行治疗，是通过利用高频的光热达到修复皮肤的功效，也可以起到祛痘印的情况。但通过二氧化碳激光的方法进行去除，痘印费用可能会比较昂贵，一般在3000~5000元之间。
3.日常调理：在身体恢复期间，还需要多注意局部的清洁与卫生，并多食用新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢也有助于身体的恢复。
