在怀孕初期不要食用薏米，螃蟹，甲鱼，因为其具有活血化瘀的作用，会刺激子宫收缩，从而造成流产。
孕妇还需要避免食用未煮熟的生肉，避免食用辛辣刺激性的食品，例如：胡椒，冰激凌等，如果不服用其他的药品，可能会造成胎儿的生长和畸形。请勿饮酒、饮料、罐装等。多食用易于消化的食品，饮食要多元化。在妊娠3个月和3个月期间服用叶酸能防止神经系统的损伤。
早孕期间可以多吃一些含有维生素以及微量元素、矿物质比较多的新鲜蔬菜和水果，尤其要注意补充叶酸至孕3月左右，特殊情况需加强剂量及延长口服药物。在怀孕的中晚期，需要注意保证营养的供应，多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物鱼、蛋、奶、瘦肉类等。
怀孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，在时段，胎儿的器官发育特别需要维生素、矿物质、叶酸，尤其需要补充DHA，因为补充DHA对孩子大脑和视网膜神经细胞有很大帮助，可以让孩子先天更聪明。
怀孕期间是会排白带，如果有阴道炎的话，白带也会出现异常的颜色和气味。如果要是正常的话，也会有白带，因为正常的白带会起到一个自净或者杀菌的功效。但是在怀孕期间是绝对不会有排卵现象的，在孕期要注意外阴卫生。尽量少同房。
早孕期间有褐色分泌物可能是有流产的可能性。
孕妇怀孕后有褐色分泌物，造成这种情况的主要原因主要包括：生化妊娠一般在绝经前40天发生阴道内出血，可出现下腹隐痛，涨痛，坠痛等。这时尿妊娠实验呈阳性，但超声波没有发现宫腔内妊娠胎囊，双侧输卵管内出现异常硬块。刚地弓形虫感染：这类感染容易造成白带多，还伴有恶臭味，还可以造成外阴骚痒。
早孕期的褐色分泌物一般出现在受精卵着床后的2-3天，正常情况下，出现时间不超过2天，量不会太大。这是受精卵着床后一起的血管破裂的情况，属于正常的生理现象，会自行消失，孕妇不必过于担心。如果褐色分泌物出现的时间超过3天且量比较大，则可能是先兆流产或者宫外孕的征兆，孕妇需要及时就医，检查确诊。怀孕期间，孕妇需要注意休息，避免操劳过度，避免久坐久站。
