怀孕前要做好身体准备、精神准备、生活准备等多方面。改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等，不能盲目应用药物。调整作息时间，保证充足睡眠，坚持锻炼身体，保持平和的心情，心理负担太重，反而可能事倍功半，计算受孕的时机。孕前3个月，夫妻双方每天要均衡饮食，多吃水果蔬菜，补充充足的叶酸。
准备怀孕，为了宝宝健康，必查项目有：乙肝、艾滋、梅毒、血常规、尿常规、白带常规、优生四项（弓形虫、风疹、巨细胞病毒、单孢病毒，有些还要做人类细小病毒）、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性测定(G-6-PD，蚕豆病检查)、如果是地中海贫血高发省份的，还要做地贫筛查。
怀孕前三个月，不应该吃生冷辛辣刺激的食物。应该从各个方面摄入营养如，肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，以确保营养均衡，满足胎儿发育的需要。你不应该滥用药物，接触过量的放射性辐射，戒烟戒酒，防止胎儿神经管畸形，多休息，避免剧烈运动。及时进行产前检查，随时观察胎儿发育。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕概率多少，与自身实际情况以及同房时间有直接关系。夫妻双方身体健康，无异常病变，在女性排卵期有性生活，怀孕的概率是比较大的。概率能达到60%以上，同房后女性最好将臀部抬高，或者做倒立姿势能增加受孕的几率。安全期性生活怀孕有着一定的概率，大约在10%以下。
