怀孕吵架失眠，可以用以下方法来缓解：
1、静下心来学习或者听音乐。这种方法极其有效，也有胎教一举两得的理由。情绪能保持稳定睡眠不是问题。
2、和老公协调好，怀孕的时候一定要控制情绪。这种包容的理解，既保证了宝宝的健康，也有利于夫妻之间的情感培养。
3、学会用宝宝威胁自己。每当要发脾气的时候，一定要先考虑宝宝的感受，不要做对宝宝不好的事情。
4、烦躁是失眠最大的敌人。有什么不开心，一定要找人说出来，释放出来。心里睡得轻松自然舒服。
怀孕7个月争吵失眠可以通过以下方法控制：
1.可以通过给患者针灸、按摩的方式改善睡眠，效果很好。这种治疗方法对孕妇或胎儿没有不好的影响。
2.患者要改善自己的生活方式，调节睡眠，患者要养成规律休息的习惯，每天多参加户外体育活动，使身体稍微疲劳。
3.患者睡前2小时内不要进行剧烈活动，白天不要午睡，午睡时间不要超过20分钟。另外，不要老想着吵架，要放松心情。通过患者自己的努力和物理治疗，大部分患者的睡眠可以改善。
吵架时情绪过于激烈的话是可以引发脑出血的。脑出血的原因包括高血压、脑血管畸形等，通常发生在情绪激动、排便困难和剧烈活动、冷热季节或突然冷热、气候变化剧烈的频繁季节、愤怒和兴奋以及繁重的体力劳动之后。及时到医院，采取科学的方法干预疾病。平时应该保持良好的情绪。
一般情况下，患者在吵架时，患者的血压就会升高，容易吸进去很多空气，这些空气堆积在胃肠道内，就会使患者出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐的现象。具体分析如下：
通常来讲，长期生气会影响到患者的身体健康，从而引起高血压的现象。如果患者还伴有心脏疾病，容易导致出现突发性心脏疾病的症状。因此，建议患者要尽量避免吵架，保持良好的情绪，这样才能减少胃疼的发生。
女性怀孕后常常会变得非常敏感，情绪也会非常不稳定，而且常常因为一点小事就生气，但是孕妇生气对肚子里的宝宝是有影响的。孕妇生气会影响宝宝智力的发育。在生气的时候，孕妇的心脏其实影响很大，会导致心脏的供血不稳定，进而影响宝宝营养的摄取。如果宝宝的营养不够，肯定会影响她的智力发育的。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
