晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
考虑为阴虚引起的盗汗。可能是肾阴虚，除了盗汗外，往往还有潮热、耳鸣、头晕等症状。可以服用药物，平时可以多吃些山药等滋阴的食物，忌食辛辣油腻，如果症状严重，应该去医院进行进一步的治疗。
身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了，导致晚上盗汗的原因是有许多的，这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。
小孩晚上睡觉出汗可能是生理性出汗原因，因为孩子新陈代谢旺盛，汗腺发达引起的出汗，一般不用治疗，也有可能是缺钙引起，微量元素检查，钙缺乏影响孩子发育，还容易引起出汗、睡眠不好、惊吓等症状。
