长期压迫神经引起血液不通，血液不循环会导致小腿肌肉萎缩变形，适当的锻炼身体有助于促进恢复，但是不能过度劳累，可以进行小腿部按摩、针灸、理疗等，药物可用活血化淤的药，在家的时候可以进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛，要定时复查。
面瘫后的后遗症多是肌肉萎缩，肌肉萎缩的症状一般就是口斜、面部肌肉不流畅。因为神经肌肉的恢复比较慢，配合艾灸，效果比较好的，配合中药调理，继续针灸治疗。避免受凉。加强锻炼。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：
1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。
2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。
得面肌萎缩应该怎么治疗，面肌萎缩的问题又叫做面肌痉挛，面肌痉挛为阵发性伴侧面肌的不自主抽动，改善营养状况，局部按摩，锻炼肌肉活动，在疾病稳定后，可以用整形疗法来治疗面部饱满。
中医会采取针灸或者是中药进行治疗。1、针灸：面部神经麻木为脑梗塞后遗症常见症状之一，脸部感觉麻木，较难治，采取针灸治疗，以局部取穴为主，通过电针面部取相应穴位及手上合谷穴等，一定程度缓解面部麻木症状；2、中药：可采取牵正散中药方剂，配合体质进行加减、调理，中药打成粉末状，以介质调和后敷在患处。