五个月的小宝宝感冒，出现发热、流鼻涕是很常见的情况，不必紧张。一般感冒可以自愈，只要加强护理，必要时适当服用一点药物，加强护理，注意冷暖的变化，适时增减衣物，不要让小宝宝回汗。
多数是因为护理不当着凉受寒，或者由于宝宝抵抗力低下被家人感冒传染导致。如果宝宝精神状态好，也没有发烧，一般不建议马上给宝宝用药。我们可以先给宝宝多喂点白开水，家里通风良好保证室内空气流通，鼻涕比较多的话，可以用生理盐水清洗鼻腔，清理干净鼻腔鼻涕，拇食指轻轻按揉鼻翼两侧迎香穴促进鼻黏膜血液循环，减轻感冒症状。如果护理一两天宝宝感冒症状严重了或出现频繁的咳嗽，要及时就诊让医生听诊检查一下。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
感冒又称为急性上呼吸道感染，在初期应该应用解热镇痛药，适合使感冒的症状明显减轻，可以应用中药中的维C银翘片可以很好的协助抗病毒，感冒很多患者汗比较少，可以通过多饮温水，避风寒，发汗的方式是感冒好转。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
宝宝如果感冒不严重，平时考验让宝宝喝一些温开水，加快宝宝体内新陈代谢，排出体内毒素，如果状况严重，可以给宝宝服用药物来进行治疗，也可以去医院遵医嘱进行对症治疗。