骨折时一般不能吃辛辣刺激性食物、海鲜、碳酸饮料等。
如果骨折比较严重，有明显的移位需要手术治疗。手术后局部会出现明显的红肿、疼痛，恢复期间要避免吃辣椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物，因为这些食物刺激性较强，会导致骨折断端出现明显的肿胀或疼痛。虽然海鲜中含有丰富的营养成分，但是对于过敏体质的人来说，还是不要吃螃蟹、龙虾之类的海鲜。可乐、雪碧中含有丰富的磷酸，会导致人体摄入大量的磷酸，从而影响钙的吸收，从而导致钙磷比例失调，导致骨骼生长缓慢。
外伤骨折了，建议先到医院去检查一下，看骨折的严重程度是怎样的，如果小骨折主要是通过保守治疗、人工复位，然后石膏固定，如果严重，也可以通过手术治疗，完全康复，需要三个月。术后注意饮食清淡，多休息。
通常来说，脸部骨折是否能自己长好取决于病情的轻重。
一般情况下，脸部骨折主要包括颧骨骨折、上颌骨折等，都是比较常见的，如果症状比较轻微，一般不需要外科治疗，主要是限制运动，减少压力，同时服用一些促进骨折愈合的药物，比如骨折打碎胶囊等，这样可以慢慢的自行愈合；如果症状较重，骨头的移位会造成面部的变形，会对牙齿造成很大的伤害，通常不能自己长好，建议进行手术治疗。
脸部骨折一般都是很稳定的，因为脸部的骨头有更多的血液供应，所以恢复起来也会更容易一些。建议患者吃富有营养的食物来促进身体恢复。
要让脸部的骨折恢复得更好，可以多食用含有丰富的钙质的东西，比如牛奶、豆浆、虾皮、海带等，这些都是富含钙质的，有助于骨骼的恢复。平时要注意合理的膳食和营养的摄入，这样才会促进骨折的恢复。
通常来说，脸部骨折可以通过以下方式才能恢复，具体分析如下：
骨折后要考虑到患者的具体情况，可以采取保守治疗和外科治疗。若骨折未发生明显的移位，应采用保守疗法。如果有明显的移位，或者是咀嚼和开口功能受到限制，则要做外科手术。在治疗后需要多休息，两周内主要是流食，两周后可以改为半流食，一个月后可以恢复正常饮食。
