消化不良可以采取以下办法缓解。
如果是消化不良，可以口服一些助消化的药，还可以通过按摩的方法来减轻，比如：用双手的大拇指推动两边的肋骨，推到脐的两边，或者是用手指捏捏大拇指，或者是用手指捏着手指，或者是用力的按压脚三里穴，平时要多吃一些辛辣的食物，少吃生冷、酸的食物，少吃咖啡、巧克力、土豆、红薯等。
通常情况下，消化不良的症状是腹胀、厌食、食欲不振等。具体情况分析如下：
消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现腹胀、厌食、食欲不振、等症状，患者如果出现以上症状，应及时到医院就诊，患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
宝宝睡觉的时候有盗汗，主要是因为小儿在入睡之前喝牛奶、麦乳精、或者是吃了巧克力也会导致出汗。小儿入睡之后体内会大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外有可能是因为室温过高，保暖过度的小孩，睡眠的时候都是会出汗的原因，还有可能是因为缺钙导致，可以给宝宝补钙治疗，这些都是属于生理性，出汗都是属于正常的，不需要治疗。
盗汗是由于体内阴虚引起的，盗汗治疗需要补钙，饮食上要清淡，不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，盗汗的症状是低热、手足心热、午后潮热、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。
幼儿盗汗可以通过一般治疗、就医治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.一般治疗：幼儿盗汗，如果症状不严重需要做好日常护理，可以注意调节室内温度，保持环境温度适宜，适当晒晒太阳，帮助提高身体免疫力。
2.就医治疗：幼儿盗汗如果症状较为严重，可能是缺乏营养元素，需要及时就医进行治疗，避免因病情延误，危及患者身体发育。
婴儿消化不良的治疗方法主要有以下几种方式：
1.通常情况下，婴儿期肠道微生态系统建立不完善，家长可以给婴儿补充益生菌，帮助调理肠胃功能。
2.家长还可以给婴儿服用消食健脾胃类药物，如四磨汤口服液、婴儿健脾散等。
3.家长还可以给孩子适当进行推拿按摩，帮助消化，促进肠蠕动，进而改善胃肠道积气、便秘症状。
4.家长需要进行饮食改善，通常应该给婴儿少量多餐进行喂养，避免吃油腻、刺激性、不容易消化的食物。
