满月后给宝宝喂母乳也是很管用的，如果宝宝在月子里天天哺乳，哪怕奶水分泌量很小，也能在一个月后让母乳更多的排出。乳液分泌不足是因为乳房导管阻塞导致的，建议找专门的通乳师进行乳通。此时可以通过口服维生素E来刺激乳汁，还可以通过医生的面诊来辨别是否需要用中药进行催乳。日常生活中要多吃些高蛋白质的食品，多吃些汤汁和清水。
中药催奶就可以。平时注意多喝些大骨头汤及鱼汤，猪蹄儿汤，也可以找催乳师按摩，进行催乳。哺乳期多休息，避免熬夜和劳累，保持心情愉快，加强营养，多食肉蛋奶等高蛋白食物，注意避孕。
催奶师只能把乳腺大的管道揉开揉通，但毛细血管揉不通，而奶水都是由母体的气血生成，大多存在毛细血管中。需要宝宝勤吸吮，宝宝的吸允才能刺激乳房分泌乳汁，宝宝刺激的多，分泌的乳汁就多，不刺激分泌的就少。
两个月了，仔催奶没有用了。满月后催奶还是可以的。只要是在月子期间每天都有喂奶，即使乳汁分泌量比较少，在满月后一样可以促进乳汁的分泌。如果是由于乳腺导管堵塞引起的乳汁分泌少，这时候就需要请专业的通乳师来疏通乳腺进行催乳才行。
首先黑豆里面含有一些粗纤维，所以经常喝黑豆茶可以有效的改善便秘的问题，促进肠胃的运动，促进消化和排便。其次黑豆中含有很多的维生素e的物质，维生素e可以增加头发的光泽，有乌黑亮发的作用。
催奶宝的成分主要有黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等。乳汁分泌不足要先找出是什么原因引起的，可能是因为营养不良，也可能是因为母乳喂养的不当，也可能是因为乳房的原因，也可能是因为体内的催乳素分泌不够。孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉粥等，这样可以促进乳汁的分泌，宝宝在喂奶的时候要先把一边乳房抽出来，然后再吸另一边，这样可以加快乳汁的分泌。
