得了哮喘的患者可以坚持进行一些不剧烈的身体运动，包括游泳、跑步、骑车、跳绳、打球等等，注意每次运动的时间不能太长，运动以后还要及时补水。另外冷空气强烈的时候不要进行室外的运动，否则会吸入冷空气而导致哮喘的症状加重。运动过程当中也要注意做好身体的防寒保暖工作，如果有出汗现象不能脱衣服，否则也会导致着凉受寒，这对哮喘的恢复是很不利的。
患者长期反复咳嗽很有可能就是哮喘而导致的，这也是人体呼吸道疾病当中的常见类型，发病以后不能大意，要立即去医院的呼吸内科就诊，通过支气管激发试验检查、肺功能检查、胸部X线检查等方法，就能够确诊病情的相关信息，然后在医生的指导下用药治疗。否则时间长了病情不断的发展，还有可能导致患者出现气胸、呼吸衰竭等其他并发症，对于身体健康有很大的危害。
哮喘发作时表现出的症状的轻重程度不一，在某些情况下甚至可能在几分钟内危及患者的生命，即使是控制良好的哮喘患者或者轻度的支气管哮喘患者也有可能会出现危及生命的重症哮喘发作。此类高危患者通常具有以下特征1、有过气管插管及濒于致死性哮喘的病史。
2、过去一年中曾经因为哮喘而住院或急诊。
3、目前正在使用或刚刚停用口服的激素药物。
4、目前没有使用吸入激素。
5、依赖SABA，每月使用的沙丁胺醇或者是等效药物超过一支。
6、有心理疾病或社会心理问题，曾使用镇静剂。
7、有拒绝哮喘治疗的历史。
8、有食物过敏史。
哮喘易反复发作，需及时药物规范治疗，同时需注意避免饮食引起哮喘加重或诱发疾病，日常饮食方面忌寒凉、燥热食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品，还要限盐，据相关研究表明，食盐过量可引起哮喘患者致命威胁，所以平时一定要注意清淡饮食，尽量少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。此外，白色食物对肺脏有帮助,比如山药，具有补益肺脾肾的作用,百合也具有养肺阴、化痰湿作用。
哮喘患者日常着装注意事项如下：
1、不要穿容易引起过敏的衣物，比如：含有动物毛的衣物，很容易会导致哮喘发作；也不要穿含纤维材料的衣物，很容易会导致荨麻疹，从而会引起哮喘的症状。
2、平常的穿衣要以保暖为主，因为患有哮喘的呼吸道系统会比较弱，容易遭受病毒入侵。尤其在季节交替之际，增减衣服要适量，不可盲目地删减衣物。
哮喘这是一种很难以根治的顽疾，反反复复的发作是它最大的特点，所以在患有这种病就注定要长期服药。可是要长期服药就一定要远离那些激素药物。反复的难以根除的疾病，中医有很多的优势。长远效果较好，不伤自身脏腑不会对药物产生依赖。
