用嘴巴大口呼吸保持呼吸通畅，一定要注意多休息，切勿过量劳累。如果是由于高血压引起的胸闷、气短，就需要服用降血压的药物。时刻保持心情愉悦，多与他人倾诉和散心，减少内心的郁闷，减少出现过度悲愤。
可以通过药物来控制治疗，可以去做射频消融术治疗。避免情绪激动。平常注意防护，预防呼吸道感染，避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，避免感染，避免剧烈运动，多做有氧运动增强体魄。
胸闷气短喝苋菜肉片汤、桑菊甘杏汤、清明菜桔梗汤、冬瓜甘草汤、咸菜鲤鱼汤、猪肚马蹄汤，饮食上做好饮食搭配，保证营养均衡，多食用新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，以保证身体对能量及维生素的需求，不要吃辛辣，有刺激性，重口味的食物，以免影响到身体的健康。
要明确导致胸闷气短的病因，针对其病因治疗才可以更好的疗效，心力衰竭，如果是心衰导致的胸闷气短，要结合扩血管，利尿对症支持治疗，心衰，引起的胸闷气短，应该积极的抗心衰治疗。增强心肌收缩力。使用抗交感神经兴奋类的药物。来延缓心衰的发展。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质，可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质，有助于帮助人体合成蛋白质，可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢，促进该时期内细胞的再生，能够增加血液中血细胞的含量。
