肾虚是中医的一种说法，是以人体功能性的改变为主，也就亚健康状态的一种表现。从中医角度考虑，可以分为肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚表现为腰膝酸软而痛、恶寒怕冷、四末不温、小便清长、大便溏薄等为主要表现。肾阴虚的可以表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等症状。
考虑是肾虚的一个症状，肾虚可以引起腰痛。你去医院中医科求治，让大夫辨证开药治疗。你需要注意休息，避免剧烈活动，防止腰部外伤，避免劳累，不要长时间保持腰部一个姿势，每天倒着走30分钟左右等。
老是腰痛可能是腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎肿瘤、肾结石等疾病引起的。
如果总是腰痛，可能是因为腰肌劳损、劳累、受寒、肌肉使用不当等原因造成的，也有可能是因为腰椎的问题，例如椎间盘突出、骨质疏松症、腰椎肿瘤等。有时，腰部疼痛是因为一些肠胃的问题，例如肾结石、附件炎、盆腔炎等。要到正规的医院做全面的体检，没有特别的病症，通常是腰肌劳损，筋膜炎等原因引起的。
腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。
1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。
2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。
3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。
4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。
男性左边腰痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等原因导致的。
1、腰间盘突出导致腰椎痛，多数病人会出现一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降；
2、腰肌劳损，多发生在长时间的弯腰和其他重活的工人身上，病人的左侧腰酸，腰肌紧绷，腰椎有一定的压迫感；
3、肾结石等疾病，病人出现左腰酸胀、大汗淋漓，要做好B超的诊断，排除肾结石、积水等疾病。
