怀孕呕吐的缓解方法如下：
放松心情，在孕初期会出现孕吐的现象，这是正常的生理反应，也是每个孕妇几乎都要经历的艰辛历程，放松心情很快就会过去，多吃一些富含维生素的水果，特别是酸味水果，能够有效的缓解呕吐，饮食要清淡，不要太饱，可以少食多餐，保持充足的睡眠，充分休息。也要学会转移注意力，适量运动，放松心情，一般在怀孕三个月后孕吐就可以减轻。
可能是饮食卫生不干净引起的急性胃肠炎或者是中暑。也可能是受凉或者是消化不良的表现，首先宝宝采取少量多次喝水，清淡消化饮食，同时注意保暖，可以口服药物，给宝宝先调理两到三天左右，如果明显改善了，那就考虑是消化不良或者是受凉引起的。
麻醉后呕吐，可以应用刺激穴位的方法，可以刺激人双手第1与第2指之间的大鱼际肌，背部的合谷穴或者手腕上面2-3cm处的内关穴，都有止吐，和胃等作用，另外，双小腿前外侧上段的足三里穴也有作用，用手指持续性掐或者用力按摩都是有作用的，直接用针灸的效果会更好。
通常情况下，一岁宝宝呕吐可以通过一般方法、药物来缓解。具体分析如下：如果一岁宝宝呕吐，需要赶快给宝宝拍拍脊背，或者给宝宝喝些水，注意喂养方式，改为少量多餐喂养，避免油腻刺激性的食物摄入，然后需要带宝宝到医院就诊检查，寻找引起宝宝呕吐的病因，可以使用药物来治疗，例如硫糖铝凝胶、布拉氏酵母菌散，或酪酸梭菌二联活菌散等。
8个月宝宝呕吐需要根据原因采取相应的方式来缓解。
一、溢乳，一般是在婴幼儿时期出现的，由于胃处于水平位置，胃部肌肉尚未完全发育，贲门松弛，喂奶或进食时会吸入空气，进食后会有少量的乳汁从嘴里流出，这并不是一种疾病，对婴儿没有什么影响，可以调整喂食方式，一次喂奶不宜过多，要斜抱在胸前喂奶，用手轻轻抚摸孩子的额头，每次喂完奶后，要竖起双手，轻轻拍打孩子的前额，每次喂奶后可以竖抱半个小时。二、一般呕吐，呕吐之前通常会出现恶心，是一种病态。三、喷射性呕吐，一般在呕吐之前没有任何不适，大量的胃液会突然从口中或者鼻孔流出，可能是因为吸入过多的气体、幽门梗阻，以及其他原因造成的颅内压力升高，需要及时就医治疗。
一般情况下，孕妇可以吃淀粉类食物来缓解呕吐。
孕妇出现呕吐的症状一般可通过吃淀粉类食物来缓解症状，比如馒头、苏打饼干等。还可以吃一些清淡营养易消化的食物，比如小米粥、燕麦粥。另外，还可以在晨起后喝一杯蜂蜜水，可以有效预防呕吐。
建议处于孕早期的孕妇，饮食上要以清淡营养易消化为主，多补充自身怀孕所需的维生素。
