运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的，由于心气虚弱，不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物，一定要适当运动，这样才能使病情好转。
孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。
如果你总是出汗，没有其他的不适的感觉，应当没有什么问题，因为孕妇在妊娠期间雌激素增加，基础代谢率比较高，自主神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，所以容易出汗，别过分担心和紧张，保持心情舒畅就可以了。
晚上睡觉流汗可能属于气虚或者缺钙导致的，出现症状应该及做微量元素的检查，确诊后再针对性用药，还有可能是小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较高，微血管分布较多，植物性神经发育不成熟，因此出汗较多，这完全是正常的。
