鸡蛋含有大量的蛋白质，每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。一般孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了，从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了，而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。
是可以的，鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和DHA，有助于神经系统和机体发育，有健脑益智的作用，还能够促进肝细胞的再生，对肝脏有修复作用。鸡蛋中的维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质，微量元素硒，锌等，也具有防癌抗癌的作用。
鸡蛋含有大量的蛋白质，每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。一般孩子吃鸡蛋每天吃一颗就可以了，从营养学角度来说一般孩子每天摄入五克蛋白质就足够了，而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。而且蛋黄里含有丰富的卵磷脂和甘油三酯，可以有效的释放出胆碱，进入人体之后可以促进孩子的智力发育。但是吃的太多又容易引起代谢紊乱，所以不能吃得太多。
鸡蛋含有大量的蛋白质，每个鸡蛋含有蛋白质七克以上。通常孩子吃鸡蛋每天吃一个就可以了，从营养学角度来说往往孩子每天摄入五克蛋白质就足够了，而一个鸡蛋的蛋白质含量就足以维持孩子体内所需要的营养物质。
宝宝每天吃两个鸡蛋，正常宝宝没有基础疾病是可以的。婴幼儿的蛋白质含量应该占据所有食物当中的，很大一部分。应该多吃新鲜的蔬菜水果，鱼肉蛋奶等，保持食物的多样性。
两岁的宝宝一天吃一个鸡蛋，营养就足够，过多的食用鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担，反而不利于营养的吸收。也可以在宝宝没有吃饱的情况下，给他搭配一点别的辅食吃，比如蛋花比较好消化，这样可以多吃一点是没问题的。
