距骨骨折走路多了脚感觉不舒服

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距骨骨折三个月半,这两天出门走路,断断续续走了两公里,然后感觉脚的负重都是在脚后跟,然后脚感觉不舒服,活动也不是很灵活了,脚踝处有些疼痛,这样的情况是正常还是有问题,是不是还可以加大锻炼力度,会不会影响恢复?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐耀增 主任医师 苏州第一人民医院外科 三级甲等
擅长:脊柱及关节疾病:包括关节置换,脊柱创伤、肿瘤及其退...
指导意见:骨折修养之后不能够立刻进行剧烈的活动的。锻炼也需要循序渐进,慢慢适应。你可以休息几天在活动。问题不大的,不知道有没有局部的肿胀?
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距骨骨折愈合较慢,大约3到4个月左右,拍片显示骨折恢复良好可以扶双拐部分,负重下地行走恢复,需要5到6个月左右的时间。距骨骨折上面是胫距关节底下是跟距关节,所以说距骨骨折大多需要切开复位空心钉固定手术使骨折达到严格的解剖复位,可以使关节面平整光滑,避免创伤性关节炎的发生。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常距骨骨折后,需等骨折部位出现明显骨痂长出,且相对稳定时才能行拄拐下地活动。一般的具体时机实在很难说清楚,因为从临床角度来看,骨折愈合毕竟还存在着很多因素。因此,究竟何时能下得去,主要是要依据复查片子来看骨折部位有无骨痂生长来判断。
一般来说,对患者年龄较大、身体素质较差、且患有糖尿病或当时距骨损伤很严重的患者来说,愈合通常会相对慢一点。而对一些身体素质较好的年轻人来说,而且那时距骨损伤并不严重,那么愈合速度就相对快一点。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

距骨骨折一般要三个月,一般情况下要半年左右才能下地行走。首先,要做好CT和3D重建,以便更好的确定骨折的部位。对于离骨骨折无明显位移的患者,采用石膏内固定。如果出现明显的骨折错位,应该在肿胀消失后进行手术复位固定。离骨骨折会导致距骨坏死,因此要尽量避免抽烟、饮酒、避免过早的盲目负重。防止对患处造成二次伤害。

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脚距骨骨折可以配合一下电针,熏蒸,超声波,紫外线照射法等促进骨折的愈合,平常饮食以高蛋白高纤维饮食为主,可以多吃点牛奶鸡蛋,动物肝脏等,平常要多晒太阳促进钙质吸收。

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距骨骨折一般12周之后可以脱拐,建议患者注意日常护理,具体分析如下:
离骨骨折脱拐的时间一般在12周之后,由于距骨的循环不佳,距骨周围有六个关节面,周围都是软骨,所以离骨骨折的恢复速度要慢一些。正常情况下,距骨体部和头部在10周左右即可脱拐行走,而距骨的腰部恢复缓慢,有些患者则要花上大半年的时间来恢复。也有少数患者在离骨不连或在愈合后出现缺血性坏死,因此不能过早的进行脱拐。

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一般情况下,距骨骨折可能在三个月后可以痊愈,具体内容如下:
如果患者的距骨出现了骨折的情况,在完成复位与固定后,患者通常需要进行比较长时间的休养,以促进距骨生长、愈合,这通常需要三个月以上的时间。在恢复过程中,患者应避免过早进行运动,以免导致骨折断端出现对位不良的情况。此外,患者应定期进行复诊,以明确距骨的情况,以免距骨发生坏死。

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