可以服用活血的药物进行缓解和治疗，最好配合针灸治疗，擤鼻涕时头晕很可能是因为擤鼻涕时太用力，导致气压从咽鼓管进入中耳鼓室，冲击内耳，导致眩晕。这种不严重，不用过于担心，只要稍微休息，就会缓解、好转，头晕的症状是暂时性的。
鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
一般情况下，擤鼻涕出现是黄色，说明鼻腔内有炎症可能是鼻窦炎，也有可能是上呼吸道感染引起。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
治疗上应注意休息、保持良好的周围环境、多饮水和补充大量维生素C，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于促进患者身体恢复。
1、大家在流鼻涕的时候，可以将干净的毛巾浸入热水中，而后用来热敷，不过热敷的位置可不是鼻子，而是要热敷头顶，十分钟就可以有效的改善流鼻涕的症状。2、想要快速的止涕，还可以使用热蒸汽。将热水倒入杯中，再将鼻子靠近并吸入热蒸汽，十五分钟就可以见效。3、在寒冷的季节，要做好鼻子的保暖工作，以免鼻粘膜被冷空气刺激。4、大蒜也有治疗流鼻涕的作用，可以将大蒜捣烂，然后塞入鼻孔中，就可以快速的止住鼻涕。
问题分析：有点鼻血，有点鼻子痛，考虑可能鼻腔里面有点炎症的情况。
指导建议：这段时间少吃一些辛辣刺激性等食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C等。可以用点红霉素软膏涂抹，口服鼻炎康片等。如果症状一直没有改善的话，可以去线下医院耳鼻咽喉科就诊。
