首先要积极的治疗痛风，控制血尿酸的水平，另外还要注意休息，加强保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，避免吃海鲜，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，必要的话进行局部的封闭治疗。
两条腿的膝盖出现疼痛的症状，首先考虑可能过度的运动，或者是站立行走时间过久，膝关节受到磨损，疲劳导致出现疼痛。膝盖滑膜炎是由于膝关节内部滑膜的充血、水肿、渗出、增生表现，从而出现滑膜炎，属于无菌性炎症，大部分是由于风湿、类风湿引起，也可以由骨性关节炎引起，也可以由创伤性滑膜炎引起，当然也可以是血友病性关节炎，或者痛风性关节炎引起。
一般情况下，膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液，可能是炎症刺激、血液循环不好、积液较多等因素造成的，患者应在医生指导下对症用药，具体内容如下：
1.炎症刺激：如果患者体内炎症没有完全消退，可能会持续分泌炎性物质，在炎症刺激下，可能出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者应遵医嘱使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药进行消炎治疗。
2.血液循环不好：如果患者血液循环不好可能出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者可以在医生指导下使用仙灵骨葆胶囊、骨筋丸胶囊等药来促进血液循环，改善膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况。
3.积液较多：如果患者膝盖积液较多，可能会出现膝盖滑膜炎不痛了但是还有积液的情况，患者可以使用七叶皂苷钠片等药物来减轻渗出，改善膝盖积液的情况。
痛风性滑膜炎其实就是痛风性关节炎的一种炎症表现，它分为两种类型一种为急性痛风关节炎引起的急性滑膜炎再一种为慢性痛风关节炎引起的慢性滑膜增生。痛风关节炎的治疗需要坚持长期治疗。
用中药热敷，也可以用大盐热敷疗法也比较好，就是把大盐，麸子或沙子炒热，用布包起来，敷在疼痛厉害的地方，每天两次。使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀，散寒祛湿的药物改善新陈代谢，达到治疗目的。同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗。平时一定注意避免过度的活动更不能进行剧烈的运动。可以适当的服用一些活血化瘀的药物来进行辅助治疗。
