一般情况下，怀孕了不要小孩可以通过药物流产、手术流产等方式，具体内容如下：
怀孕初期，停经后2个月内，可以进行手术流产和药物流产。门诊流产的时间是有限的，药物流产停经49天以内，人工流产的最长不能超过60天，怀孕50天是最好的。最好是去正规的公立二级以上医院做B超检查，然后在医生的指导下进行。流产术后2-3天主要是卧床休息，补充营养，一个月后B超检查子宫恢复状况。
一般来说，怀孕一个月不想要小孩可采取以下方式：
药物流产或负压吸引人工流产是目前最常用的终止妊娠的方式，建议因各种原因不能继续妊娠的女性，尽早前往医院就诊，通过B超检查明确宫腔内的具体情况，在医生的指导下选择合适的时间和方式终止妊娠。
终止妊娠后，建议注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
轻度乳腺增生无需治疗，因此对胎儿和怀孕期间的女同志没有任何不佳影响，此时乳腺增生可以怀孕。应该说怀孕对于乳腺增生患者来说，怀孕、哺乳对乳腺都有极好的保护作用，原有的乳腺增生会变得较轻微或消失，常常不治就好了。病理性乳腺增生应及时去治疗，此时就不可以怀孕。
怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟，不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
