问题分析：您好，红牛是属于功能性饮料，不要经常吃，如果您高考期间偶尔吃，影响不是很大。
指导建议：偶尔吃红牛影响不是很大，如果您感觉到喝了红牛以后可以提高考试成绩，那么可以适当喝，等考试好了以后不要多喝。
一般来说，拉肚子是不可以喝红的牛。
这是因为，红牛具有兴奋神经，增强心肌收缩力的作用，而拉肚子期间患者的消化功能是比较弱的，不建议喝有兴奋神经作用的饮品。否则可能会导致腹泻加重，刺激肠胃，导致便秘。患者需要注意，在治疗期间吃一些清淡的容易消化的食物，如小米粥、黑米粥等。增加运动量，加强肠胃消化功能。
目前疲劳是因为睡眠休息不够导致的。不要大量的喝红牛，大量的喝容易导致心血管植物神经功能紊乱。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。保持良好的心态是最主要的，适当的休息也是很有必要的。
喝红牛，晚上失眠的解决方法如下：
1、晚上停止喝红牛，及时喝温水加快代谢。
2、可以喝点安神补脑液。
3.可以用枸杞泡茶喝，有助于缓解失眠的真正症状。
4.可以选择服用安眠药在临睡前。
5.或者安神的中药方剂，像酸枣仁汤。
6.起床后可以看些书。有助于改善睡眠症状。
7.睡觉前两个小时可以适当运动。
喝红牛不会壮阳，红牛只是一种功能性饮品，喝红牛能让人提神醒脑。很多人在剧烈运动后喜欢饮用红牛，用来恢复体力，补充身体缺失的能量和电解质。红牛里面含有咖啡因和糖，长期饮用会增加肥胖的风险，摄入过量的咖啡因会影响睡眠。
